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Gefüllte Kohlrouladen

Gefüllte Kohlrouladen

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.9%
20.4%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 37 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (50.9%)

About Gefüllte Kohlrouladen

Strawberry Salad With Cream ist eine köstliche Leckerei, die frische, saftige Erdbeeren mit einer cremigen, geschlagenen Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, präsentiert dieser lebendige Salat die Süße der Natur, angereichert mit einem Hauch von Vanille oder einem Hauch von Zitrusfrüchten. Garniert mit gerösteten Nüssen oder einem Hauch von frischer Minze, ist er nicht nur optisch ansprechend, sondern auch ein Geschmackserlebnis. Mit den natürlichen Antioxidantien aus den Erdbeeren und dem Eiweiß aus der Sahne bietet er eine erfrischende Balance. Perfekt für Picknicks oder als leichtes Dessert ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, saisonales Obst zu genießen und Ihrem Tag etwas Genuss hinzuzufügen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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