1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Krautwickel
Gefüllte Kohl-Finger sind eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das zarte Kohlblätter mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch, Reis und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, sind diese aromatischen Happen sowohl tröstend als auch befriedigend. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bieten sie eine herzhafte Mahlzeit, während sie bei Verwendung von magerem Fleisch oder pflanzlichen Alternativen fettarm sind. Perfekt gewürzt und bis zur Perfektion gebacken, sind Gefüllte Kohl-Finger eine nahrhafte Wahl, die bei Ihrem nächsten Treffen oder Familienessen sicher Eindruck hinterlässt!
