1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprika ohne Hackfleisch
Gefüllte Paprikaschoten ohne Hackfleisch sind ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das frisches Gemüse und gesunde Zutaten feiert. Diese bunten Paprikaschoten sind gefüllt mit einer schmackhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, Mais und gewürfelten Tomaten, gewürzt mit aromatischen Gewürzen, die einen Hauch von mexikanischer Küche auf Ihren Tisch bringen. Reich an Proteinen und Ballaststoffen ist dieses Gericht leicht und dennoch befriedigend, was es zu einer gesunden Option für das Abendessen macht. Mit minimalem Fett und vollgepackt mit Vitaminen aus den frischen Paprikaschoten ist es eine perfekte Wahl für Vegetarier und alle, die ein gesundes Essen genießen möchten. Genießen Sie einen Geschmacksknall in jeder Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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