1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprikaschoten
Gefüllte Paprika sind ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Traditionell in der mediterranen Küche verwurzelt, werden diese bunten Paprikaschoten mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Reis, Tomaten und einer Vielzahl von Gewürzen gefüllt. Jeder Biss platzt vor Geschmack und liefert gleichzeitig eine gute Vitamin-A- und Vitamin-C-Quelle aus den Paprikaschoten selbst. Sie können die Füllung ganz einfach anpassen, um Gemüse oder Quinoa für eine gesündere Variante hinzuzufügen. Ob perfekt gebacken oder frisch genossen, bieten gefüllte Paprika eine zufriedenstellende Kombination aus Geschmack, Ernährung und Vielseitigkeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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