Gefüllte Bananenpfeffer

Gefüllte Bananenpfeffer

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
15.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.3%
21.3%
57.3%
Fett: 171 cal (57.3%)
Protein: 63 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (21.3%)

About Gefüllte Bananenpfeffer

Gefüllte Bananenpfeffer sind ein köstliches Gericht, das vor Geschmack strotzt! Diese lebhaften gelben Paprika werden liebevoll mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Putenhackfleisch, fluffigem Quinoa und einer Mischung aus geschmolzenem Käse gefüllt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sorgen sie für einen rauchigen, leicht süßen Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist. Außerdem sind sie eine großartige Proteinquelle und stecken voller Vitamine aus den Paprikaschoten, was sie zu einer gesünderen Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Genuss und Ernährung mit diesen bunten gefüllten Köstlichkeiten!