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Gefüllte Ofenkartoffel

Gefüllte Ofenkartoffel

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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200.0
Kalorien
5.6
Protein
40.0
Kohlenhydrate
4.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
200.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.0 g 5%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 320.0 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 640.0 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.3%
10.3%
16.5%
Fett: 36 cal (16.5%)
Protein: 22 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 160 cal (73.3%)

About Gefüllte Ofenkartoffel

Gefüllte Ofenkartoffel ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das den Komfort von Soulfood auf ein neues Level hebt. Dieses Gericht umfasst eine perfekt gebackene Kartoffel, fluffig von innen und knusprig von außen, großzügig gefüllt mit herzhaften Zutaten wie cremigem Käse, knusprigem Speck und frischem Schnittlauch. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet sie endlose Anpassungsmöglichkeiten – denken Sie an Brokkoli, Sauerrahm oder Chili für einen Twist! Während die Kartoffel Ballaststoffe und Kalium liefert, können die Beläge in ihrer Gesundheit variieren, daher sollten Sie leichtere Zutaten wählen, wenn Sie eine gesündere Option suchen. Genießen Sie sie als zufriedenstellenden Hauptgang oder als köstliche Beilage!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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