Gefüllte Avocado mit Mais und Käse

Gefüllte Avocado mit Mais und Käse

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
8.2
Protein
23.5
Kohlenhydrate
25.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.9 g 33%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 294.1 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.1%
9.1%
64.8%
Fett: 233 cal (64.8%)
Protein: 32 cal (9.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (26.1%)

About Gefüllte Avocado mit Mais und Käse

Gefüllte Avocado mit Mais und Käse ist ein köstliches Fusiongericht, das cremige Avocado mit frischem Mais und herzhaftem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, fängt dieses lebendige Gericht die Essenz frischer, kräftiger Aromen ein. Jeder Bissen bietet eine wunderbare Kombination von Texturen: Die Cremigkeit der Avocado passt perfekt zur saftigen Süße des Mais und der Reichhaltigkeit des geschmolzenen Käses. Vollgepackt mit gesunden Fetten und Proteinen ist diese Mahlzeit nahrhaft und dennoch befriedigend. Sie eignet sich perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit und ist eine fantastische Wahl für alle, die ein köstliches, gesundes Leckerbissen genießen möchten.