1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllter Avocado
Gefüllte Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das der kalifornischen Küche entspringt. Diese lebhafte Kreation präsentiert reife Avocados großzügig gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus frischen Zutaten, darunter saftige Kirschtomaten, knackige Gurken und proteinreiche Kichererbsen. Beträufelt mit einem spritzigen Zitronenvinaigrette, ist es erfrischend und zufriedenstellend zugleich. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen, verführt gefüllte Avocado nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und Gewichtskontrolle. Ob als leichtes Mittagessen oder herzhafter Snack, ist dieser köstliche Leckerbissen perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker überall!
