1 serving (120 grams) contains 192 calories, 6.4 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 1.8 mg | 0% | |
| Natrium | 241.8 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.4 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 130.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Artischocken
Gefüllte Artischocken sind ein köstliches mediterranes Gericht, das zarte Artischockenherzen mit einer herzhaften Mischung aus Semmelbröseln, Knoblauch, Petersilie und Parmesan füllt. Ursprünglich aus Italien stammend, wird dieses Gericht für seine reichen Aromen und befriedigende Textur geschätzt. Die Artischocken selbst sind kalorienarm und voller Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Trotz des Käses und der Semmelbrösel bietet jeder Bissen eine Explosion von Umami-Güte, die schwer zu widerstehen ist. Perfekt als Vorspeise oder Beilage bringen gefüllte Artischocken einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch und verbinden Gesundheit mit Genuss in jedem köstlichen Bissen.
