1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stroganoff mit Reis
Stroganow mit Reis ist ein köstliches Gericht, das zarte Rindfleischstreifen, erdige Pilze und eine cremige, herzhafte Sauce vereint. Ursprünglich aus Russland stammend, wird dieses klassische Comfort Food oft über fluffigem Reis serviert, der alle reichen Aromen aufnimmt. Während das Rindfleisch Proteine liefert, fügt die cremige Sauce eine Prise Verwöhnung hinzu. Um es gesünder zu gestalten, sollten Sie in Betracht ziehen, mageres Fleisch zu verwenden und lebendige Gemüse wie Spinat oder Paprika für zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen. Genießen Sie die Wärme und Herzhaftigkeit von Stroganow mit Reis, einer perfekten Mahlzeit für jeden Tag der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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