1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gestreifter Barsch-Ceviche
Gestreifter Barsch-Ceviche ist ein erfrischendes Gericht, das frische, saftige Streifen von gestreiftem Barsch enthält, mariniert in würzigem Limettensaft. Diese lebendige Ceviche stammt aus der lateinamerikanischen Küche, wo der Reichtum des Ozeans auf kühne Aromen trifft. Ergänzt durch gewürfelte Tomaten, knackige Gurken und duftendes Koriandergrün, bietet er eine perfekte Balance von Texturen und Aromen. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt. Genießen Sie es als leichten Appetithappen oder als köstlichen Hauptgang – Einfachheit und Geschmack in Perfektion!
