1 serving (135 grams) contains 292 calories, 37.8 grams of protein, 15.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.3 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 110.7 mg | 36% | |
| Natrium | 487.4 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.8 g | 75% | |
| Vitamin D | 10.8 mcg | 54% | |
| Calcium | 20.2 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindersteak
Strip Steak ist ein zartes, geschmacksintensives Rindfleischstück, das aufgrund seiner reichen Marmorierung und saftigen Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus dem kurzen Rücken des Rindes stammend, ist es sowohl in amerikanischen Steakhäusern als auch bei Grillpartys beliebt. Packed with hochwertigem Protein unterstützt es das Muskelwachstum und die Regeneration und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine. Aufgrund seines höheren Fettgehalts ist jedoch Maßhalten wichtig. Perfekt gegrillt, gebraten oder in der Pfanne
