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Straßenmais-Salat

Straßenmais-Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
7.9
Protein
34.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 34.7 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
10.1%
45.5%
Fett: 142 cal (45.5%)
Protein: 31 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 138 cal (44.4%)

About Straßenmais-Salat

Street Corn Salat ist ein lebhaftes und frisches Gericht, das die Aromen des traditionellen Mexikanischen Street Corn direkt auf Ihren Tisch bringt. Hergestellt mit gegrilltem Mais, gewürfelten roten Zwiebeln, Jalapeños und frischem Koriander, wird er in einem cremigen Limetten-Dressing mit zerbröckeltem Queso Fresco darüber serviert. Dieser Salat ist eine Feier mutiger Aromen, die süße, scharfe und herbe Geschmäcker kombinieren. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen bietet er einen gesunden Twist, während er dennoch verwöhnend ist. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, ist Street Corn Salat eine köstliche Möglichkeit, ein klassisches Lieblingsgericht in einer erfrischenden neuen Form zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.