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Makkaronisalat mit Straßenmais

Makkaronisalat mit Straßenmais

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
11.8
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 47 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 211 cal (50.7%)

About Makkaronisalat mit Straßenmais

Street Corn Pasta Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, inspiriert von dem beliebten mexikanischen Straßenmais, oder elote. Dieser Nudelsalat besteht aus zarten Nudeln, die mit süßem gegrilltem Mais, saftiger Avocado, würzigem Feta-Käse und einem Hauch von Frische durch Koriander und Limette vermischt sind. Jeder Bissen bietet eine köstliche Balance aus Aromen, mit einem cremigen Dressing aus griechischem Joghurt und Gewürzen für einen gesünderen Touch. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Proteinen, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern nährt auch Ihren Körper. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Street Corn Pasta Salad eine köstliche und farbenfrohe Ergänzung zu jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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