1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Straßenmais
Street Corn ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus Mexiko, bekannt als Elote. Es besteht aus saftigem, gegrilltem Maiskolben, bestrichen mit cremiger Mayonnaise, würzigem Limettensaft und einer Prise Chili. Getoppt mit zerbröckeltem Queso Fresco und frischem Koriander ist jeder Bissen eine Feier mutiger Geschmäcker. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, die auf Straßenmärkten und Imbissständen beliebt ist, sei darauf hingewiesen, dass sie einige Kalorien aus der Mayonnaise und dem Käse enthält. Dennoch ist Street Corn mit der natürlichen Süße des Mais und der Schärfe der Limette eine wunderbare Wahl für einen herzhaften Snack oder eine Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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