1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 94.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 21.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeerjoghurt mit Granola und Erdbeeren
Erdbeer-Joghurt mit Granola und Erdbeeren ist eine köstliche Mischung aus cremigem, saurem Joghurt, angereichert mit der natürlichen Süße von Erdbeeren. Dieser erfrischende Genuss ist perfekt für das Frühstück oder einen Snack und kombiniert samtigen Joghurt mit knusprigem Granola und lebendiger Frucht. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird Joghurt seit Langem für seine Probiotika und ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert. Reich an Protein und Kalzium unterstützt dieses Gericht die Verdauungsgesundheit, während die Erdbeeren Vitamine und Antioxidantien liefern. Das Granola fügt einen befriedigenden Crunch hinzu, was es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen macht, die einen leckeren Weg suchen, um sich zu stärken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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