Erdbeer-Smoothie

Erdbeer-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
2.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.0%
7.9%
12.1%
Fett: 17 cal (12.1%)
Protein: 11 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (80.0%)

About Erdbeer-Smoothie

Erdbeer-Smoothie ist eine lebhafte Mischung aus frischen Erdbeeren, cremigem Joghurt und einem Schuss Milch oder Saft. Dieses köstliche Getränk stammt von den klassischen Frühstücks-Smoothies des gesundheitsbewussten Westens und eignet sich perfekt für jede Tageszeit. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen stärken Erdbeeren Ihr Immunsystem und verleihen dem Getränk eine natürliche Süße. Der Joghurt enthält Probiotika für eine gesunde Darmflora, so dass der Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl ist. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die nach Sommer in einem Glas schmeckt!