1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 472.5 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.0 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeerpfannkuchen
Erdbeerpancakes sind ein köstlicher Frühstücksgenuss, der fluffige, zarte Pfannkuchen mit frischen, saftigen Erdbeeren kombiniert. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Küchen stammend, werden diese süßen Stapel oft mit einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch Zucker hergestellt, wobei die reifen Erdbeeren definitiv im Mittelpunkt stehen, entweder in den Teig gemischt oder oben darauf geschichtet. Obwohl sie verwöhnend sind, fügt die natürliche Süße der Erdbeeren eine Explosion von Vitaminen und Antioxidantien hinzu, was sie zu einer etwas gesünderen Option im Vergleich zu traditionellen Sirup-Pfannkuchen macht. Genießen Sie sie mit einem Klecks Joghurt für einen köstlich ausgewogenen Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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