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Erdbeer-Kefir

Erdbeer-Kefir

Beverage

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (240 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
Kalorien
8.0
Protein
24
Kohlenhydrate
5.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
160.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.0 g 6%
Gesättigtes Fett 3 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.0 mg 6%
Natrium 125.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 20.0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 100.0 mcg 500%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.5%
18.5%
26.0%
Fett: 45 cal (26.0%)
Protein: 32 cal (18.5%)
Kohlenhydrate: 96 cal (55.5%)

About Erdbeer-Kefir

Erdbeer-Kefir ist ein köstliches und herb-saures fermentiertes Getränk, das die cremige Güte von Milchkefir mit dem süßen, lebendigen Geschmack von frischen Erdbeeren kombiniert. Ursprünglich aus der Kaukasus-Region stammend, wird dieses probiotikareiche Getränk hergestellt, indem Milch mit Kefirkörnern fermentiert wird, die eine einzigartige Mischung aus Bakterien und Hefe sind. Reich an wertvollen Probiotika unterstützt Erdbeer-Kefir die Darmgesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert die Verdauung. Er ist fettarm und reich an Vitaminen, was ihn zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Ernährung macht. Genießen Sie ihn pur, gemixt in Smoothies oder als erfrischende Basis für Ihre Lieblingsdesserts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.