1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 75.5 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer Griechischer Joghurt Mandelmilch Smoothie
Erdbeer-Griechischer-Joghurt-Mandelmilch-Smoothie ist eine köstlich cremige Mischung, die den würzigen griechischen Joghurt, süße Erdbeeren und glatte Mandelmilch kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieser Smoothie eine erfrischende Variante traditioneller Frühstücksoptionen. Mit Protein aus dem griechischen Joghurt ist er ideal zur Muskelerholung, während die Erdbeeren einen Schub an Antioxidantien und Vitaminen liefern. Die Mandelmilch hält ihn laktosefrei und kalorienarm, was ihn zur idealen Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten. Schlürfen Sie diesen köstlichen Smoothie für einen nährstoffreichen Schub zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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