1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer-Feta-Salat
Erdbeer-Feta-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die süßen und herben Aromen von frischen Erdbeeren und cremigem Feta-Käse in den Mittelpunkt stellt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieser Salat gemischte Grüntöne, reife Erdbeeren, zerbröckelten Feta und einen Schuss Balsamico-Vinaigrette für eine perfekte Balance des Geschmacks. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen: Erdbeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, während Feta eine Portion Kalzium bietet. Dieser Salat ist eine reizvolle, kalorienarme Option, die sich perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit eignet und Ihrem Tisch eine Explosion aus Farbe und Gesundheit verleiht. Genießen Sie die Mischung aus frisch, fruchtig und herzhaft in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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