1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer-Chia-Pudding
Erdbeer-Chia-Pudding ist eine reizvolle, cremige Leckerei, die das nussige Gute von Chiasamen mit dem süßen, frischen Geschmack von reifen Erdbeeren kombiniert. Dieses Gericht stammt aus den gesundheitsbewussten Sphären der modernen Küche und wird oft in veganen und glutenfreien Diäten geschätzt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen bieten Chiasamen fantastische gesundheitliche Vorteile, während die Erdbeeren Antioxidantien und Vitamin C in die Mischung bringen. Mit ihren natürlich gesüßten Schichten ist dieses verwöhnende Dessert nicht nur befriedigend, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Frühstück oder Snack. Genießen Sie einen Löffel Erdbeer-Chia-Pudding und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!
