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Erdbeer Banane Honig Hafermilch Chiasamen Smoothie

Erdbeer Banane Honig Hafermilch Chiasamen Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
3.8
Protein
33.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 18.9 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.7%
8.0%
22.3%
Fett: 42 cal (22.3%)
Protein: 15 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 132 cal (69.7%)

About Erdbeer Banane Honig Hafermilch Chiasamen Smoothie

Erdbeer-Bananen-Honig-Hafermilch-Chia-Samen-Smoothie ist eine köstlich erfrischende Mischung, die reife Erdbeeren, cremige Bananen und einen Hauch von natürlicher Süße durch Honig vereint. Hergestellt mit milder Hafermilch, ist dieser Smoothie vegan-freundlich und perfekt für jede Tageszeit. Vollgepackt mit Antioxidantien aus den Beeren, Ballaststoffen aus den Haferflocken und Omega-3-Fettsäuren aus den Chiasamen, ist es eine nahrhafte Leckerei, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützt. Gönnen Sie sich diesen nährstoffreichen, pflanzlichen Genuss, der nicht nur befriedigend ist, sondern auch einen gesunden Lebensstil fördert. Genießen Sie in jedem Glas einen Schluck Sonnenschein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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