Erdbeer-Bananen-Kokosmilch-Smoothie

Erdbeer-Bananen-Kokosmilch-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 330.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

73.0%
4.9%
22.1%
Fett: 34 cal (22.1%)
Protein: 7 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (73.0%)

About Erdbeer-Bananen-Kokosmilch-Smoothie

Erdbeer-Bananen-Kokosmilch-Smoothie ist eine köstliche Mischung aus frischen Erdbeeren, reifen Bananen und cremiger Kokosmilch. Dieser von den Tropen inspirierte Smoothie vereint die Süße von Früchten mit der Fülle von Kokosnuss, was ihn zu einer beliebten Wahl für das Frühstück oder einen erfrischenden Snack macht. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, ist er eine großartige Quelle von Antioxidantien und gesunden Fetten, die die Herzgesundheit und Verdauung fördern. Ohne zugesetzten Zucker ist dieser Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch ein guilt-free Genuss, der Ihnen Energie für den Tag gibt. Genießen Sie jeden erfrischenden Schluck ein Stück Sonn