1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer- und Feta-Salat
Erdbeer-Feta-Salat ist ein lebhaftes, erfrischendes Gericht, das vor Geschmack sprüht. Mit reifen, saftigen Erdbeeren, cremigem Feta-Käse, knusprigen gemischten Blattsalaten und einem Hauch von Balsamico-Vinaigrette ist dieser Salat eine köstliche Mischung aus süß und herzhaft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, betont er den natürlichen Reichtum frischer Zutaten. Geladen mit Vitaminen C und K aus den Erdbeeren und vollgepackt mit Protein aus dem Feta ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die kalorienarm ist. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, wird der Erdbeer-Feta-Salat jeden Tisch aufhellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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