1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 330.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Joghurt
Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Joghurt ist ein erfrischender und nahrhafter Genuss, der die süßen, lebendigen Aromen von reifen Erdbeeren und cremigen Bananen kombiniert. Zusammen mit einer Portion Ihres Lieblingsjoghurts gemixt, fängt dieser Smoothie die Essenz klassischer Frühstückssmoothies ein, die oft in der amerikanischen Küche zu finden sind. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und Probiotika ist er eine fantastische Option für einen gesunden Snack oder ein schnelles Frühstück. Die natürlichen Zucker aus den Früchten sorgen für eine angenehme Süße, während der Joghurt Protein und Kalzium hinzufügt, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl macht, die die Verdauungsgesundheit fördert. Genießen Sie dieses köstlich glatte Geträn
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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