1 serving (150 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 133.5 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeeren
Erdbeeren sind lebendige, saftige Früchte, die eine reiche Quelle an essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C und Mangan, darstellen. Ursprünglich aus Europa stammend, verleihen sie vielen Küchen eine süße und herzhafte Note, von frischen Salaten bis hin zu opulenten Desserts. Vollgepackt mit Antioxidantien, unterstützen Erdbeeren die Herzgesundheit und verbessern die Verdauung. Mit ihrem niedrigen Kalorien- und hohen Ballaststoffgehalt sind sie ein guilt-free Snack, der perfekt für jede Ernährung ist. Egal ob frisch genossen, in einem Smoothie gemixt oder als Teil eines herzhaften Gerichts, Erdbeeren sind eine köstliche Art, Ihren Körper zu nähren!
