1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 7.3 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 228.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeeren und Beeren
Erdbeeren und Beeren sind lebendige, köstliche Früchte, die mit natürlicher Süße und einem Geschmacksfeuerwerk vollgepackt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen der Welt stammend, werden diese köstlichen Beeren oft in Desserts, Salaten und Smoothies genossen. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen, unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Gönnen Sie sich mit wenig Schuldgefühl, da sie kalorienarm und besonders hydratisierend sind. Ob frisch, tiefgefroren oder getrocknet, sind Erdbeeren und Beeren die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die Freude und Gesundheit an Ihren Tisch bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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