1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1813.9 mg | 78% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steinlose Oliven
Gebratene Aubergine ist ein lebendiges Gericht, das zarte, in Scheiben geschnittene Auberginen zeigt, die mit farbenfrohen Paprika, knusprigen Karotten und aromatischem Knoblauch angebraten werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentiert diese aromatische Pfanne eine harmonische Mischung aus Sojasauce und Sesamöl, die die reichen umami-Aromen hervorhebt. Vollgepackt mit Antioxidantien sind Auberginen kalorienarm und ballaststoffreich, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für Ihre Mahlzeiten macht. Ob über Reis serviert oder als eigenständiger Genuss genossen, ist Gebratene Aubergine eine köstliche, nahrhafte Option, die einen Hauch des Ostens an Ihren Tisch bringt.
