1 serving (40 grams) contains 148 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 158.8 g | 57% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 284 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steingemahlenes Grieß
Stone Ground Grits sind ein klassisches Gericht aus dem Süden, hergestellt aus ganzen Maiskörnern, die grob gemahlen werden, um ihre natürlichen Aromen und Nährstoffe zu erhalten. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, bieten diese Grits eine cremige Textur und einen reichen Geschmack, die perfekt zu herzhaften Gerichten passen. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bieten sie eine gesunde, glutenfreie Option für Frühstück oder Abendessen. Genießen Sie sie als herzhafte Beilage, garniert mit Butter, Käse oder Garnelen, und erleben Sie einen Geschmack der Tradition, der Körper und Seele nährt. Entdecken Sie heute die rustikale Güte von Stone Ground Grits!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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