1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratener Fisch mit Zwiebeln ist ein köstliches Gericht, das zarte Fischscheiben präsentiert, die perfekt mit lebendigen, angebratenen Zwiebeln gebraten werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert diese aromatische Mahlzeit frische Zutaten wie Fisch, Paprika und Knoblauch und bietet ein köstliches Gleichgewicht aus Texturen und Geschmäckern. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß, ist es eine gesunde Wahl für jeden Esstisch und fördert die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Schnell zubereitet und unglaublich vielseitig, bringt dieses Gericht in nur wenigen Minuten einen Hauch vom Meer in Ihre Küche. Genießen Sie die köstliche Wärme und die nahrhaften Vorteile von Gebratenem Fisch mit Zwiebeln noch heute!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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