1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch mit Zwiebeln
Gebratene Fischscheiben mit Zwiebeln ist ein köstliches Gericht, das zarte Fischscheiben zeigt, die perfekt mit lebendigen, sautierten Zwiebeln angebraten sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert dieses aromatische Gericht frische Zutaten wie Fisch, Paprika und Knoblauch und bietet ein herrliches Gleichgewicht aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Mit essenziellen Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß gefüllt, ist es eine gesunde Wahl für jeden Esstisch, fördert die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Schnell zuzubereiten und unglaublich vielseitig, bringt dieses Gericht in wenigen Minuten einen Hauch von Meer in Ihre Küche. Genießen Sie heute die köstliche Wärme und die nährenden Vorteile von Gebratenen Fischscheiben mit Zwiebeln!
