1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Gemüsepfanne ist eine lebhafte und farbenfrohe Mischung aus frischem, knusprigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckererbsen, alles zusammen in einer verlockenden Pfanne gebraten. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, feiert dieses Gericht die Kunst des schnellen Kochens bei hoher Hitze, wodurch die Nährstoffe und Aromen jedes einzelnen Zutat bewahrt werden. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, sind gebratene Gemüse kalorien- und fettarm, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem köstlichen und nahrhaften Gemüse-Mix an!
