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Brokkoli-Pfanne

Brokkoli-Pfanne

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
66.7
Kalorien
2.7
Protein
6.7
Kohlenhydrate
3.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
66.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.3 g 4%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 133.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 6.7 g 2%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 1.3 g
Protein 2.7 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.8%
16.0%
44.1%
Fett: 29 cal (44.1%)
Protein: 10 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 26 cal (39.8%)

About Brokkoli-Pfanne

Rührgebratener Brokkoli ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Ernährung strotzt. Hergestellt mit frischen Brokkoliröschen, knusprigen Paprika und duftendem Knoblauch, präsentiert dieser asiatisch inspirierte Rührbraten die natürliche Güte des Gemüses. Oft in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Ingwer geworfen, bietet er einen köstlichen Umami-Schub. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützt der Rührgebratene Brokkoli die Gesundheit insgesamt, fördert starke Knochen und stärkt das Immunsystem. Aufgrund seiner schnellen Kochmethode behält er die essentiellen Nährstoffe, was ihn zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie dieses bunte Gericht als Beilage oder auf einem Bett aus Reis für ein zufriedenstellendes, schuldfreies Festmahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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