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Bratengericht Aubergine

Bratengericht Aubergine

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Bratengericht Aubergine

Gebratener Brinjal ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Auberginen, oder Brinjal, mit einer Vielzahl von frischen Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln sautiert kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und indischen Küchen, wird es oft mit aromatischen Gewürzen und Sojasoße gewürzt. Dieses Stir-Fry ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an gesundheitlichen Vorteilen; die Aubergine ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie gut für die Verdauung macht. Mit seiner bunten Präsentation und herzhaften Aromen ist Gebratener Brinjal eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bringt sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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