1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Auberginen und Paprika
Gebratenes Auberginen- und Paprikagericht ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Dieses köstliche Stir-Fry-Gericht enthält zarte Auberginen, saftige Paprika und eine Mischung aus frischem Gemüse, die alle zusammen in einer herzhaften Sojasoße geworfen werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bringt es eine einzigartige Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen auf Ihren Teller. Mit Nährstoffen gefüllt ist die Aubergine reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, während Paprika reich an den Vitaminen A und C ist. Dieses Gericht ist nicht nur kalorienarm, sondern bietet auch eine gesunde Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie heute den köstlichen Knusper und die zufriedenstellende Güte von Gebratenen Auberginen und Paprika!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
