1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse- und Schweinefleisch-Pfanne
Rühren Sie das Gericht mit Gemüse und Schweinefleisch ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das zarte Streifen von Schweinefleisch und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen zusammenbringt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt dieses Stir-Fry die schnelle und hoch erhitzte Kochtechnik, die Nährstoffe und Aromen einschließt. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl gesund als auch köstlich sein kann. Mit einer ausgewogenen Mischung aus magerem Fleisch und knusprigem Gemüse ist das Stir Fry mit Gemüse und Schweinefleisch perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, das nicht am Geschmack spart!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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