1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne mit Huhn
Gebratenes Gemüse mit Huhn ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das das Beste der asiatischen Küche zusammenbringt. Zarte Hühnerstreifen werden mit buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten sautiert und in einer herzhaften Sauce aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch gewendet. Diese schnelle Kochmethode bewahrt die Nährstoffe und sorgt für einen befriedigenden Biss. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen ist es eine ausgewogene Mahlzeit, kalorien- und fettarm und somit eine perfekte Option für diejenigen, die eine gesunde Essenswahl suchen. Genießen Sie dieses köstliche Stir-Fry als zufriedenstellendes Abendessen, das sowohl einfach zuzubereiten als auch voller Geschmack ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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