1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Stir Fry Gemüse sind eine lebendige und bunte Mischung aus frischem Gemüse, normalerweise mit Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckerschoten, alles zusammen in einer knisternden Pfanne geworfen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, behält dieses schnell zubereitete Gericht den natürlichen Biss und die Nährstoffe des Gemüses bei, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind Stir Fry Gemüse kalorienarm und können mit Ihren Lieblingssaucen oder Proteinen individuell angepasst werden. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen!
