1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Im Wok gebratenes Gemüse ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckerschoten, die zusammen in einer heißen Pfanne geworfen werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht schnell zuzubereiten und platzt vor Geschmack. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind im Wok gebratene Gemüse eine gesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität fördert. Durch die Verwendung von minimalem Öl und Zugabe von Sojasauce oder Ingwer zum Würzen erstellen Sie ein Gericht, das nicht nur nahrhaft, sondern auch köstlich ist. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bringt Im Wok gebratenes Gemüse eine lebendige Note auf Ihren Teller!
