Rindfleischpfanne

Rindfleischpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Rindfleischpfanne

Gebratenes Rindfleisch im Wok ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das zarte Streifen vom Rindfleisch zeigt, die schnell bei starker Hitze gekocht werden, um den Geschmack und die Feuchtigkeit einzuschließen. Typischerweise angereichert mit einer Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen, stammt dieses Gericht aus der asiatischen Küche und bietet ein perfektes Gleichgewicht aus herzhafter Sojasauce und aromatischem Ingwer. Reich an Proteinen und essentiellen Vitaminen bietet Gebratenes Rindfleisch im Wok eine nahrhafte Option, die schnell zubereitet ist und voller Geschmack steckt. Genießen Sie es mit einer Beilage aus Vollkorn oder Nudeln für eine vollständige Mahlzeit, die nicht an Geschmack spart!