1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührbraten Sayur Manis
Gebratenes Sayur Manis ist ein lebhaftes Gericht aus der indonesischen Küche, das eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Pak Choi, Karotten und Paprika enthält, alles zusammen in einer herzhaften Soße geworfen. Dieses schnelle und schmackhafte Stir-Fry ist reich an Nährstoffen, liefert essentielle Vitamine und Mineralien und ist kalorienarm. Mit seiner süßen Sojasoße und Knoblauchbasis ist es ein perfektes Beispiel dafür, wie gesundes Essen köstlich sein kann. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht und genießen Sie den Geschmack von Indonesien, während Sie Ihren Körper ernähren!
