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Hühnchen-Gemüsepfanne mit Reis

Hühnchen-Gemüsepfanne mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Hühnchen-Gemüsepfanne mit Reis

Gebratener Reis mit Huhn ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das das Herz der asiatischen Küche zelebriert. Zartes, mariniertes Huhn wird perfekt mit buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und grünem Gemüse gebraten und in einer herzhaften Sojasauce gekocht, die Tiefe und Fülle hinzufügt. Lockerer Jasminreis bildet die Basis und saugt all diese köstlichen Aromen auf. Reich an Protein und Nährstoffen bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeit und ist somit eine großartige Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Mit seiner schnellen Zubereitung und dem köstlichen Geschmack ist Gebratener Reis mit Huhn perfekt für geschäftige Abende oder ein befriedigendes Familienfest!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.