1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratnudeln
Gebratene Nudeln sind ein lebhaftes und köstliches Gericht aus der ostasiatischen Küche. Mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen sind diese Nudeln oft mit Proteinoptionen wie Huhn, Rind oder Tofu verfeinert. Stir-Fry wird schnell bei hoher Hitze zubereitet, um die Nährstoffe in jeder Zutat zu erhalten. Das Gericht wird mit herzhafter Sojasauce, Knoblauch und Ingwer gewürzt, um kräftige Aromen ohne überschüssiges Fett zu bieten. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien können Stir-Fry-Nudeln eine gesunde Wahl sein, wenn sie mit Gemüse und Protein beladen sind. Genießen Sie eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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