1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 25 mcg | 125% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilze rühren braten
Gebratene Pilze sind ein köstliches Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche an Ihren Tisch bringt. Verpackt mit einer Auswahl frischer, saftiger Pilze – wie Shiitake, Austernpilze und Champignons – wird dieses lebendige Stir-Fry mit buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten sautiert. In einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch gewendet, explodiert jeder Bissen vor Umami-Geschmack. Pilze sind nicht nur kalorienarm und reich an Nährstoffen, sondern auch reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Schnell, geschmackvoll und nahrhaft sind Gebratene Pilze der perfekte Weg, um pflanzliche Köstlichkeiten zu genießen!
