1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilzpfanne
Rühren Braten Pilz ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das frische Pilze mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, platzt dieses schnelle und geschmackvolle Rühren Braten vor Umami-Güte dank Sojasauce und Knoblauch. Reich an Nährstoffen bieten Pilze essenzielle Vitamine und Mineralstoffe und sind kalorienarm. Das bunte Gemüse enthält Ballaststoffe und Antioxidantien und macht dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Rühren Braten Pilz nicht nur köstlich, sondern auch eine unbeschwerte Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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