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Rindfleischpfanne

Rindfleischpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Rindfleischpfanne

Rühren Braten Fleisch ist eine lebendige Mischung aus dünn geschnittenen Proteinen wie Rindfleisch, Hähnchen oder Tofu, die mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten geworfen werden. Aus den asiatischen Küchen stammend, ist dieses Gericht nicht nur schnell zubereitet, sondern auch voller Geschmack und Nährstoffe. Reich an magerem Protein und vollgepackt mit Vitaminen aus frischem Gemüse fördert Rühren Braten Fleisch eine ausgewogene Ernährung. Durch die Verwendung von wenig Öl und die Integration gesunder Zutaten kann es eine gesündere Wahl für jede Mahlzeit sein. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dem Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen von Rühren Braten Fleisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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