1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne mit gefrorenem Gemüse
Gebratene Tiefkühl-Gemüsemischung ist eine lebhafte Mischung aus frischem Bauern-Brokkoli, knackigen Paprika, zarten Zuckererbsen und aromatischen Karotten, alle fachmännisch gemischt, um die Essenz der asiatischen Küche einzufangen. Perfekt vorbereitet und zum Kochen bereit, bieten diese Gemüse eine bequeme Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen aufzuwerten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen unterstützen sie einen gesunden Lebensstil und verleihen Stir-Fry-Gerichten, Suppen oder Salaten einen angenehmen Crunch. Genießen Sie bei jedem Bissen eine Explosion von Farbe und Nährstoffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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