Rindfleischnudeln mit Gemüsepfanne

Rindfleischnudeln mit Gemüsepfanne

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Rindfleischnudeln mit Gemüsepfanne

Gebratene Rindfleischnudeln sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, das aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Mit zarten Rindfleischstreifen, die zusammen mit frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten in einer herzhaften Sauce, die einen würzigen Schlag packt, in einem Wok geworfen werden. Reich an Protein und farbenfrohem Gemüse, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Hunger, sondern liefert auch lebenswichtige Nährstoffe. Obwohl es durch die Sojasauce etwas zu viel Natrium enthalten kann, entscheiden Sie sich für Versionen mit weniger Natrium und fügen Sie mehr grünes Gemüse hinzu, um es zu einer gesünderen Wahl zu machen. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Gebratene Rindfleischnudeln für einen Geschmack von kulinarischer Tradition, der genauso nahrhaft ist wie befriedigend!