1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannengerührtes Bohnen und Hackfleisch
Gebratene Bohnen und Hackfleisch ist ein herzhaftes Gericht, das zartes Hackfleisch, lebhafte Paprikaschoten und knusprige grüne Bohnen zusammenbringt, alles in einer köstlichen Mischung aus Sojasauce und Knoblauch geworfen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese schnelle und geschmackvolle Mahlzeit perfekt für geschäftige Wochentage. Mit Protein vom Hackfleisch und Ballaststoffen von den Bohnen ist es eine ausgewogene Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Außerdem lässt es sich leicht mit Ihren Lieblingsgemüsen anpassen, was es sowohl vielseitig als auch köstlich macht! Tauchen Sie in diesen herzhaften Wok ein, um ein befriedigendes Geschmackserlebnis zu haben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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